SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Witam..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no oki, tylko jak to zrobic bo tak szczerze to w tych sprawach jestem ciemny i nie wiem jak to zrobic..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-02-19 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady - kilka uwag

    Post
    Doping

    [...] nie po pysli co taki koles morze puzniej morze zrobic on wiecej narobi szkody sobie i ludziom z powodu tego ze nie dostał odpowiedzi na swoje pytanie i ze nie bierze tak jak powinien , niz jak by mu udzielili tej odpowiedz. A jak kolesie nie maja zadnego pojecia to mówia ze w archiwóm jest i mysla ze sa inteligentami bo odesłali goscia na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2004-11-17 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sie przeciez czuje czy jest libido czy nie.Chyba ze ktos nie wie co to oznacza.Jak sie ogladasz za kobietami które ci sie podobaj,a, jak przy ogladaniu porno czujesz chec na sex przeciez to jest prosta sprawa Hackney a Ty szukasz porady i zadajesz pytanie czy hormony maja wpływ na libido.Słaba erekcja to jest tak że jaetes napalony, chcesz [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12994 Data: 2012-06-26 09:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spox ,wiele osób nie ma pojęcia czym jest ADhD ,tym bardziej w PL, jak wielu zauwazyło to nie darcie japy i żucanie krzesłami; to są na prawdę poważne komplikacje po latach nie leczonej choroby..... witamy w Polsce. Co do autora tematu ,Morfina ma niebagatelne znaczenie obecnie ,jedynie mogę ci powiedzieć aby już zaczął suplementację przewlekłą [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12994 Data: 2012-06-26 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no 4 lata temu to wygladala ok,ale wiesz jak to z babkami ,mogla zemby stracic gruba sie zrobic albo jakas choroba,ale powiem ci ze fajnie bylo taka czarnulka dawaj aktualne zdjontko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 01:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy mysli ze jak zrobi cykl to pozamiata prawda jest taka ze pierwsze kilka cykli to sie uczymy zeby zrobic cykl to trzeba miec naprawde spora wiedzee ;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 00:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby zrobic cykl to trzeba miec naprawde spora wiedzee ;p-i kto to mowi? tomek jak mial 15 lat to na osiedlu wolali na niego Reaktor

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 00:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Księdzu a skąd ja ją teraz wytrzasnę ketoprofenum 100mg musi pomóc czuje sie jak bym miał złamaną ręke czy coś w tym stylu ale nie wierze ze od takiego lekkiego upadku mogłem to zrobić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bede tak polecać pójdę chyba na tę siłownie te nogi zrobić. jak mi się nie uda to zawsze jest jeszcze jutro narka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - jak to zmienic

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z kalkulatorka;]. Nie potrafiłem uwierzyć że np Pepa waży 75 kg dawałem mu spokojnie koło 83-84 bo wydawał się większy ode mnie;d No offence Piorunos, ale masz chyba jakiś problem streetballerów;] Wielu z nich gra normalnie w klubach, pod względem taktycznym/czysto umiejetności koszykarskich tez są dobrze przygotowani. Może mówisz o [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2009-06-26 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dzień.. Prawda jest taka, że wszystko obraca się wokół kasy, a bez odpowiedniego kapitału się nic nie zrobi.. I dlatego też właśnie kombinuje cały czas, żeby to zrobić jak najtańszym kosztem. Chciałem w zeszłą niedziele wrzucić zdjęcia wierzchniej warstwy, której część kupiłem na próbę(3m/2 = 8 puzzli - gr. 12 mm) , ale pech chciał, że tel [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bym miał pomieszczenie i trzeba by było zrobic to po kosztach to maty wykonalbym z Siana i prosze sie nie śmiac bo dobrze ułożone amortyzowało by idealnie. Na wierzch materiał przymocnowany co jakis czas do podloza (jak pikowany)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 00:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki beda jutro,bo niemialem dzis czasu puszczac po jednym do duralasa zeby przerabial i zrobie to jutro,wiec napewno beda,kurna a ja dzis rano niebralem clomidu,to jak mam teraz to zrobic?lyknac 4 na raz? czy dzis wieczorem 2, mimo ze dzis zaczynam pct i powinienem zjesc 4?jak to zaraz zezrec?i czy moge robic rano na czczo aeroby po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2005-01-02 23:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Pomocy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jezeli nie masz pojecia o ćwiczeniach to mozesz sobie jedynie krzywde zrobić. Co do odzywiania to ok 2-2,5 gr białka na kg wagi, węglowodanów (tyle ze tych wartościowych, jak ryż, kasza gryczana, makarony ryżowe a nie bułka paryska czy jasne pieczywo) w zależności - 4-6gr na kg wagi (chociaż ja tego nie licze, patrze tylko aby dobrze zaciągnąc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2002-07-23 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Elwisio dzięki....chodzi mi o podpowiedzi jak ma wyglądać mniej więcej system treningów oraz przykłady takich treningów (szczerze mówiąc , najbardziej zależało by mi na gotowym schemacie treningowym ) ....Dzięki FairDo... właśnie na między innymi takimi niby prostymi podpowiedziami mi także zalezy - więc widze że trening mam zmieniać lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2005-08-27 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość nietypowo ? Jest ktoś chętny do pomocy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] forum trening imo odpowiedni bedzie FBW (Full Body Wirkout) znajdziesz o nim duzo w tym dziale i za pom wyszukiwarki co do wyskoku mysle ze poza treningami siatkowi dodasz jak narazie rampe w przysiadach czyli wykonujesz "dowolna" ilosc serii z tym ze zaczynasz od malego ciezaru i wykonujesz 2 feel sety (serie bardzo lajtowe) ale masz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-11-23 06:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od niego? Że nagle zrobi się z niego technik? Wiadomo, że jego boks jest dość siermiężny... Albo o tym co robił po trafieniu Włada w 5 rundzie? Co miał zrobić, jak zostało mało czasu, walczy z nr 1 hw, wielka presja, to się chłop rzucił na niego- zrozumiałe. NAwet gdyby zachował zimną krew niedałby rady go wykończyć. Po prostu mam [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 15:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LATO 2020

    Post
    Trening dla początkujących

    A co ma chvj do palca %-) Niestety kwestia nóg jest taka, że jest to ciężki trening, glównie przysiady i każdy chce zrobić(odbębnić) te parę serii ćwierćprzysiadów, uginań i unoszeń, ew. łydki zrobić i jak najszybciej wziąć się za barki. Z kolanami i kręgosłupem to słyszę dosyć często, o bieganiu i zbyt duzych nogach nie wspomnę.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9080 Data: 2014-02-16 15:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ani siłownia, ani basen, nic, ostatecznie zakupy mogę zrobić, ale na co mi zakupy jak nie mam kiedy ich wyjeść

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Automatyka to kozacki i mega dochodowy kierunek a robota po tym ciekawa mila lekka i przyjemna.Staz jakis zrobic troche doswiadczenia zlapac a pozniej to juz z gorki jak ktos ogarnia.caly przemysl kazdy zaklad fabryka sie opiera na automatach robotach liniach i tam wszedzie sa mega potrzebni automatycy. dobry automatyk u mnie na zadupiu 20-30 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)